Ablauf Simplego Einzelsitzung

Das Vorgespräch

 

Im Vorgespräch geht es inhaltlich um den aktuellen gesundheitlichen Zustand und deine Wünsche und Erwartungen an die Einzelsitzung.

 

Die Hauptsitzung

 

Ursprung der Blockaden

 

Am Anfang analysieren wir gemeinsam deine Blockaden. Im Gespräch finden wir mit der Simplego Methode heraus, wann und wo die Blockade ihren Ursprung genommen haben könnte. Das ist wichtig um das Problem zu begreifen. Denn nur wenn wir das Problem begriffen haben, kannst du sowohl emotionale als auch berufliche Probleme loslassen und überwinden.

 

Erleben der Ursachen

 

Simplego ist eine Methode, die dich in eine Art meditativen Zustand - keine Hypnose - in das besagte Gefühl hineinführt. Es ist wichtig das ursächliche "belastende" Gefühl wieder zu erleben, denn nur dann befindest du dich in der Amygdala wo die Blockade gespeichert ist.

 

Verbale Auflösung

 

Die dann genau dort verbal aufgelöst werden kann.

 

Nachgespräch

 

Körperliche Befreiung

 

Nach der Auflösung stellt sich ein befreiendes Gefühl ein, dass dir nachhaltig erhalten bleibt. Viele spüren diese Befreiung direkt im Körper: Hier löst sich der Druck in der Brust/Bauch oder z. B. der Kloß im Hals. Manche werden von den Emotionen überwältigt und müssen erstmal weinen. Die Wirkung nach der Auflösung ist sehr unterschiedlich.

 

Verarbeitung

 

Nun beginnt der Verarbeitungsprozess. Dieser ist auch individuell unterschiedlich. Viele sind in der Lage diesen Prozess allein zu verARBEITEN. Andere wiederum müssen es sich "von der Seele reden".

 

Anschlusssitzungen

 

Hierfür können weitere Sitzungen zur Aufarbeitung hilfreich sein. Das entscheidest du ganz allein nach deinem Gefühl.

 

Persönliche Erkenntnisse

 

In meiner langjährigen Erfahrung als Mensch und in der Arbeit mit Menschen mit psychischen Erkrankungen habe ich sehr gute (Er)-Kenntnisse gesammelt und ein gutes Gefühl für mein Gegenüber entwickelt um Gefahren einschätzen zu können. Natürlich ist auch deine Eigenverantwortung von großer Bedeutung in unserer gemeinsamen Arbeit.

In der Repräsentationsphase ersetzen wir die belastenden Erlebnisse mit den gemeinsam erarbeiteten neuen Strategien und Lösungen, die du an die Hand bekommst, die dir den Weg in ein selbstsicheres und erfülltes Leben zeigen.

 

Erlebe die Leichtigkeit und den Mut, welche es dir ermöglicht deine Probleme anzugehen, Herausforderungen des Lebens standzuhalten um das Leben wieder genießen zu können.